ΠΑΟΚ: Ο Ντεσπόντοφ δουλεύει την επιστροφή του

Σταθερά στο πλάνο της επιστροφής μετά την επέμβαση σε δάχτυλο του ποδιού
ΠΑΟΚ: Ο Ντεσπόντοφ δουλεύει την επιστροφή του

Στην επιστροφή του στην αγωνιστική δράση πλησιάζει, όσο περνά ο καιρός, ο Κίριλ Ντεσπόντοφ. Ο Βούλγαρος μεσοεπιθετικός ανεβάζει ρυθμούς και πλησιάζει στην ολική επαναφορά.

Σήμερα (9/8) οι παίκτες του Αλέσιο Λίσι προπονήθηκαν κανονικά, μετά το χθεσινό ρεπό, καθώς μπροστά τους υπάρχει ο επαναληπτικός στο Βέλγιο με αντίπαλο την Άντερλεχτ για το Europa League. Ο Ντεσπόντοφ συνέχισε το ειδικό ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης δουλεύοντας κυρίως στη βελτίωση της φυσικής του κατάστασης και, όπως προκύπτει, η εικόνα του είναι ενθαρρυντική, αν και δεν υπάρχει καμία βιασύνη για την επιστροφή του, ώστε να αποφευχθεί πιθανή υποτροπή στο τραύμα του. Υπενθυμίζεται πως ο Βούλγαρος διεθνής υπεβλήθη σε επέμβαση στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού του.

despodov.png

Από εκεί και πέρα, ο Δημήτρης Γιαννούλης, το τελευταίο χρονικά, μεταγραφικό απόκτημα του ΠΑΟΚ, βρίσκεται κανονικά στη λίστα του Δικεφάλου στην UEFA και ακολουθεί το πρόγραμμα των συμπαικτών του. Από την άλλη, ο Τάχα  Άλι έκανε θεραπεία και ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Μεϊτέ ξεκίνησε το πρόγραμμα αποκατάστασης, μετά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε.

Όσον αφορά στα σημερινά κομμάτια της προπόνησης, η τεχνική ηγεσία επιφύλαξε φουλ πρόγραμμα, που ξεκίνησε με προθέρμανση και ρόντο, πριν οι ποδοσφαιριστές περάσουν σε παιχνίδια κατοχής. Ακολούθως, δόθηκε βάση στα τελειώματα των φάσεων και την τακτική, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα.

Η επόμενη προπόνηση του Δικεφάλου είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Δευτέρας (10.08).

paok-proponisi.png

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ