Αναστασία Μαρινάκου: Το ζιζάνιο που επέλεξε ο Μπολτ, η δημοσιογραφία και το νέο βήμα στον Ηρακλή
Σε μια προσθήκη από το πάνω ράφι προχώρησε το τμήμα στίβου του Ηρακλή εντάσσοντας στο δυναμικό του την Αναστασία Μαρινάκου. Η αθλήτρια που πριν από δύο ημέρες (08/11) σημείωσε την έκτη της νίκη στον αγώνα των 10χλμ στον Μαραθώνιο της Αθήνας ήρθε σε συμφωνία με τον Γηραιό και θα δυναμώσει την ομάδα των μεγάλων αποστάσεων.
«Ο Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ ανακοινώνει με ιδιαίτερη χαρά την ένταξη της Αναστασίας Μαρινάκου στην οικογένεια του συλλόγου μας! Μια σπουδαία αθλήτρια, με πλούσια αγωνιστική διαδρομή, σημαντικές διακρίσεις και μια πορεία που έχει αφήσει το δικό της αποτύπωμα στον ελληνικό στίβο. Η Αναστασία αποτελεί μία από τις κορυφαίες Ελληνίδες αθλήτριες στις μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις, έχοντας πρωταγωνιστήσει σε αγώνες από τα 800 έως Ημιμαραθώνιο.
Στο πλούσιο παλμαρέ της ξεχωρίζουν:
🏆 14 χρυσά μετάλλια σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα Ανοιχτού Στίβου.
🏆 14 χρυσά μετάλλια σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα Κλειστού Στίβου.
🏆 Πανελλήνια ρεκόρ στις κατηγορίες Κ20 και Κ23 στον ανοιχτό στίβο, καθώς και στην Κ20 στον κλειστό στίβο.
🏆 Τρεις συνεχόμενες νίκες στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας.
🏆 Έξι συνεχόμενες νίκες στον αγώνα των 10 χιλιομέτρων του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας.
Ιδιαίτερη στιγμή στην καριέρα της αποτελεί και η επίδοσή της στον Ημιμαραθώνιο της Βαρκελώνης το 2026, όπου με χρόνο 1:11:37 σημείωσε την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών από Ελληνίδα αθλήτρια στην απόσταση. Πίσω από τις επιτυχίες της βρίσκονται χρόνια σκληρής δουλειάς, επιμονής, θυσιών και αφοσίωσης στον αθλητισμό. Η Αναστασία συνεχίζει την αγωνιστική της πορεία υπό τις οδηγίες του προπονητή της, Σταύρου Καρρέ, με τον οποίο συνεχίζει την κοινή τους προσπάθεια για νέες διακρίσεις και ακόμη μεγαλύτερες επιδόσεις. Αναστασία, σε καλωσορίζουμε στην οικογένεια του Ηρακλή και σου ευχόμαστε υγεία, δύναμη και ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες. ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ! 💙», αναφέρει η ανακοίνωση του Ηρακλή.
Ποια είναι η Αναστασία Μαρινάκου
Πρόκειται για μια αθλήτρια που έχει μάθει να μην τα παρατά ποτέ. Κάθε εμπόδιο το μετατρέπει σε δύναμη και με όπλο το πείσμα, την επιμονή και την υπομονή της κυνηγά κάθε στόχο.
Ο αθλητικός μπήκε στη ζωή της από τα πρώτα της βήματα. Δοκίμασε μπαλέτο, βόλεϊ αλλά αγάπησε τον στίβο. Χωρίς χρονόμετρα, χωρίς προπονητικά πλάνα και χωρίς να το γνωρίζει η ίδια, το τρέξιμο άρχισε ως παιχνίδι και δεν περίμενε ότι θα γίνει κομμάτι της ζωής της. Οι γυμναστές της στο σχολείο, ωστόσο, διέκριναν το ταλέντο της, την φυσική της ταχύτητα και την αντοχή και την παρότρυναν να το κυνηγήσει. Στο γυμνάσιο αποφάσισε να ασχοληθεί πιο ενεργά. Κάπου εκεί η καθημερινότητα μετατράπηκε σε ένα αδιάκοπο μαραθώνιο από τη Χαλκίδα, όπου έμενε, στην Αθήνα για προπονήσεις. Τα σχεδόν καθημερινά ατελείωτα ταξίδια και οι κόποι που χρειάστηκε να κάνει έγιναν η κινητήριος δύναμη της και δημιούργησαν έναν χαρακτήρα που έμαθε να αγαπά την πειθαρχία και να είναι συνεπής. Η αφοσίωση, η επιμονή και η θέληση να συνεχίζει μπροστά σε κάθε εμπόδιο ήταν τα υλικά με τα οποία έχτισε τη μετέπειτα πορεία της ως πρωταθλήτρια.
Η εξέλιξη της ήταν ραγδαία, δούλευε καθημερινά και με το πέρασμα των ετών κατάφερε να γίνει ένα από τα, πλέον, αναγνωρίσιμα ονόματα στο δρομικό κίνημα. Κάνει 800μ, 1500μ, 5.000μ και 10.000μ ενώ έχει δοκιμάσει τον εαυτό της επιτυχώς και στη δοκιμασία του ημιμαραθωνίου και του μαραθωνίου. Τον Φεβρουάριο του 2026 κατέγραψε την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών από Ελληνίδα αθλήτρια στον ημιμαραθώνιο της Βαρκελώνης, όταν πέρασε τη γραμμή του τερματισμού σε 1.11.37 σημειώνοντας πανελλήνιο ρεκόρ, ενώ μετρά τρεις συνεχόμενες νίκες στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, έξι στον αγώνα των 10 χιλιομέτρων του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, 14 χρυσά μετάλλια σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα Ανοιχτού Στίβου και άλλα 14 σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα Κλειστού Στίβου. Παράλληλα, έχει σημειώσει πανελλήνια ρεκόρ στις κατηγορίες Κ23 και Κ20 στον ανοιχτό στίβο, καθώς και στην κατηγορία Κ20 στον κλειστό στίβο.
«Το να σε επιλέγει ο Μπολτ είναι κάτι ξεχωριστό»
Η οικονομική κρίση στην Ελλάδα οδήγησε την οικογένεια της στην απόφαση να φύγει για την Αυστραλία. Η Αναστασία παρότι άλλαξε περιβάλλον, φίλους, συνήθειες και κλήθηκε να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα, δεν άφησε το τρέξιμο. Μάλιστα, είχε την τύχη και την τιμή να προπονηθεί υπό τις οδηγίες του Νικ Μπιντό, ενός προπονητή με σπουδαία διαδρομή και στεχνή σύνδεση με την πορεία της θρυλικής Ολυμπιονίκη, Κάθι Φρίμαν, ενώ επιλέχθηκε από τον Γιουσέιν Μπόλτ στην All star ομάδα του για το διεθνές Nitro Athletics event, και όπως έχει εκμυστηρευτεί σε παλαιότερη συνέντευξη της στο metrosport.gr «Ήταν μια τρομερή εμπειρία. Δεν είναι κάτι που έχει συμβεί σε πολλούς αθλητές. Το να σε επιλέγει ο Μπολτ και να είσαι στην ομάδα του είναι κάτι ξεχωριστό. Είναι θρύλος. Μια τρομερή προσωπικότητα. Θυμάμαι έτρεχα και με εμψύχωνε. Ήταν μια εξαιρετική εμπειρία. Ήμουν τυχερή που το έζησα, δεν θα το ξεχάσω ποτέ».
Η μετακόμιση της στην Αυστραλία έμοιαζε ως το ιδεατό σενάριο αλλά, όπως έχει αποκαλύψει σε παλαιότερη συνέντευξη της, ήταν μια αρκετά δύσκολη περίοδος για εκείνη. Τα πράγματα δεν πήγαιναν, όπως τα είχε ονειρευτεί. Είχε μάθει σε αρκετά διαφορετικό τρόπο ζωής και προπόνησης, δεν ήξερε πολύ καλά τη γλώσσα και κάπως απομονώθηκε από τους υπόλοιπους. Η πίεση που ένιωθε, της δημιούργησε προβλήματα στον ύπνο. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί ούτε το μεσημέρι, ούτε το βράδυ. Το μυαλό της δεν σταματούσε να σκέφτεται, κάτι που σε συνδυασμό με τη σκληρή προπόνηση την οδήγησε σε σημείο εξάντλησης. Η μόνη διέξοδος έμοιαζε το φαγητό και, μάλιστα, έφτασε σε σημείο βουλιμίας. Έτρωγε ασταμάτητα και μεγάλες ποσότητες φαγητού. Πήρε επτά κιλά και οι επιδόσεις της στην προπόνηση άρχισαν να πέφτουν. Η ψυχολογία της έπεσε και, όπως έχει τονίσει, έφτασε ένα βήμα πριν από την κατάθλιψη. Ο μπαμπάς της βλέποντας το παιδί του να υποφέρει, της πρότεινε να επιστρέψουν στην Ελλάδα, όπως και έγινε τον Απρίλιο του 2017.
Η επιστροφή της σε συνδυασμό με το πείσμα της δεν της επέτρεψαν να τα παρατήσει. Με τη βοήθεια του, τότε προπονητή της, Χρήστου Παπαχρήστου, έχασε τα περιττά κιλά, έκανε εξαντλητικές προπονήσεις και κατάφερε να βρει ξανά τη φόρμα της σε τρεις μηνες. Μάλιστα, κατάφερε να συμμετάσχει στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων Μπρούνο Τζάουλι στη Γαλλία και να πιάσει το όριο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23 στο Μπίντγκοζ. Ο διακόπτης είχε, πλέον, γυρίσει και έφερνε τη μια διάκριση μετά την άλλη...
Το ζιζάνιο, η δημοσιογραφία και οι ταινίες δράσης
Ως παιδί ήταν ζιζάνιο, πείραζε τους συμμαθητές και τους φίλους της και έκανε σκανταλιές. Μάλιστα, όπως έχει αποκαλύψει σε παλαιότερη συνέντευξη της, «είχα φτάσει σε τέτοιο σημείο που ο πατέρας μου κυκλοφορούσε με μια βίτσα στο χέρι και στο καφενείο του έλεγαν «Θα σε κλείσει φυλακή αυτή».
Θαυμάζει τους αθλητές και τις αθλήτριες που είναι παθιασμένοι με αυτό που κάνουν και εκείνους που καταφέρνουν να συνδυάσουν σπουδές και πρωταθλητισμό. Κάτι που κάνει και η ίδια καθώς έχει τελειώσει δημοσιογραφία. Θεωρεί πρότυπο τον άνθρωπο που μάχεται, στέκεται στα πόδια του και κυνηγά το όνειρο του. Της αρέσουν τα θαλασσινά, τα μακαρόνια και το κρέας. Το αγαπημένο της χρώμα είναι το γαλάζιο, ακούει ξένη μουσική και προτιμά τις ταινίες δράσης. Τον ελεύθερο της χρόνο προτιμά να κάνει όμορφα πράγματα που τη χαλαρώνουν, να περνά χρόνο με τους αγαπημένους της.
