Παχυσαρκία: Οι 9 στους 10 δηλώνουν ότι επηρεάζεται αρνητικά η ψυχική τους υγεία

Metrosport Team20 Ιανουαρίου 2026

Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα χαρακτήρα ή αυτοπειθαρχίας, αλλά μια χρόνια, σύνθετη νόσος με σοβαρές σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Αυτό επιβεβαιώνει νέα ευρωπαϊκή έρευνα της Novo Nordisk, η οποία φέρνει στο προσκήνιο το έντονο στίγμα, την έλλειψη υποστήριξης και την ανάγκη για μια πιο ολιστική προσέγγιση στη διαχείριση του βάρους.

Σύμφωνα με τη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τη Focal Data σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες, σχεδόν 4 στους 10 πολίτες (43%) δεν γνωρίζουν ότι η παχυσαρκία αναγνωρίζεται επισήμως ως χρόνια νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Αυτή η άγνοια ενισχύει έναν επικίνδυνο μύθο: ότι η παχυσαρκία αντιμετωπίζεται απλώς με τη συμβουλή «φάε λιγότερο και κινήσου περισσότερο». Οι ειδικοί επισημαίνουν πως τέτοιες απλουστευτικές προσεγγίσεις αγνοούν τους βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες που επηρεάζουν το σωματικό βάρος.

Η έρευνα δημοσιεύεται σε μια περίοδο όπου πολλοί εγκαταλείπουν τις πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις τους, τη λεγόμενη “Quitters’ Day”. Για τα άτομα που ζουν με παχυσαρκία, ο Ιανουάριος συχνά συνοδεύεται από αυξημένη πίεση, ενοχές και απομόνωση.

  • 55% δηλώνει ότι η έλλειψη υποστήριξης αποτελεί το βασικό εμπόδιο στη διαχείριση του βάρους

  • 48% αισθάνεται ότι η κοινωνία αντιμετωπίζει την παχυσαρκία ως επιλογή ζωής

  • 85% πιστεύει ότι τα άτομα με παχυσαρκία βιώνουν άδικη μεταχείριση ή κριτική λόγω βάρους

Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως στίγμα βάρους και έχει σοβαρές συνέπειες στη συνολική υγεία.

Παχυσαρκία και ψυχική υγεία: Μια υποτιμημένη διάσταση

Τα δεδομένα της έρευνας δείχνουν ξεκάθαρα ότι η παχυσαρκία επηρεάζει βαθιά και την ψυχική υγεία:

  • 89% αναφέρει αρνητική επίδραση στην ψυχική του κατάσταση

  • 72% βιώνει μέτρια έως σοβαρή ψυχική επιβάρυνση

  • 86% δηλώνει αρνητικό αντίκτυπο στις κοινωνικές του σχέσεις

  • Μόλις 18% αισθάνεται ότι οι επαγγελματίες υγείας κατανοούν πλήρως τις δυσκολίες του

Παράλληλα, το 73% συμφωνεί ότι η δημόσια συζήτηση θα πρέπει να μετατοπιστεί από τους αριθμούς της ζυγαριάς στη συνολική υγεία και ευεξία.

«Δεν είναι θέμα θέλησης, αλλά υγείας»

Ο Γενικός Διευθυντής της Novo Nordisk Hellas, κ. Ολύμπιος Παπαδημητρίου, τονίζει ότι η κουλτούρα των γρήγορων λύσεων και των πρωτοχρονιάτικων δεσμεύσεων συχνά ενισχύει μια επιβλαβή αφήγηση γύρω από την παχυσαρκία.

Όπως επισημαίνει, η παχυσαρκία απαιτεί μακροχρόνια, επιστημονικά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη διαχείριση, με τη συμμετοχή επαγγελματιών υγείας και την ενεργή κοινωνική υποστήριξη.

Η Novo Nordisk καλεί σε μια νέα προσέγγιση «συλλογικής φροντίδας», όπου οικογένεια, φίλοι, κοινότητα και σύστημα υγείας λειτουργούν υποστηρικτικά και χωρίς στιγματισμό.

Η παχυσαρκία αποτελεί σήμερα μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις δημόσιας υγείας παγκοσμίως, με 1 στους 7 ανθρώπους να ζει με τη νόσο – αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια.

Η αλλαγή της αφήγησης, η σωστή ενημέρωση και η ενίσχυση της υποστήριξης μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά όχι μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων.

Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news

Μπείτε στην παρέα μας στο instagram

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook

Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube

Μαζί και στο spotify

Προτείνουμε
This page might use cookies if your analytics vendor requires them.