Το τελευταίο… τρέξιμο

Με πολύ τρέξιμο και ασκήσεις δύναμης πραγματοποιήθηκε η τελευταία πρωινή προπόνηση στο Καρπενήσι

Μέχρι το φιλικό της Παρασκευής, έχουν απομείνει δύο απογευματινές προπονήσεις, μία σήμερα, και η άλλη αύριο, ενώ ως γνωστόν, η ομάδα αναχωρεί από το Καρπενήσι το Σάββατο το πρωί και επιστρέφει στη βάση της, στη Θεσσαλονίκη.

Η προπόνηση είχε διάρκεια 60 λεπτά και δεν περιείχε καθόλου παιχνίδια με μπάλα. Ωστόσο, το πρόγραμμα ήταν γεμάτο ένταση, πολύ τρέξιμο και περιελάμβανε ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και φυσικής κατάστασης.

Ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Μάκης Γιαννίκογλου, όπως και ο Μανώλης Ζαμπάζης λόγω των ενοχλήσεων του στον τετρακέφαλο.