Τι είναι το προπονητικό καμπ; (VIDEO)

Τι καλύτερο από τη χαλάρωση, τη ψυχική ηρεμία και το οικογενειακό κλίμα που επικρατεί την περίοδο των εορτών;

Για όλους μας, συμπεριλαμβανομένου και πολλών αθλητών, η συγκεκριμένη χρονική περίοδος αποτελεί «ανάσα» στις δύσκολες υποχρεώσεις της χρονιάς, καθώς ως είθισται οι υποχρεώσεις στο εορταστικό πλαίσιο είναι μειωμένες.

Ισχύει όμως κάτι αντίστοιχο και για τους αθλητές της κολύμβησης, από τη στιγμή που οι περισσότεροι από αυτούς, περνούν το χρόνο τους σε προπονητικά καμπ αυτό το διάστημα.

Αν έχετε και εσείς αναρωτηθεί πως είναι μια μέρα σε ένα προπονητικό καμπ, το πανεπιστήμιο του Λουίσβιλ φρόντισε να σας «προσφέρει» απλόχερα την απάντηση!

Όπως θα διαπιστώσετε και στο παρακάτω βίντεο, από την κολυμβητική ομάδα στη Σαρασότα της Φλόριντα, το πολύ πρωινό ξύπνημα, τα ατελείωτα «χιλιόμετρα κολύμπι», η προπόνηση ενδυνάμωσης, οι διατάσεις αλλά και λίγη… διασκέδαση συμπεριλαμβάνονται στο δυσκολοκατάβλητο «μενού» των αθλητών του υδάτινου σπορ.