ΠΑΟΚ: Τα νεότερα για Πέλκα, Παβλένκα και Τσάλοφ

Πρωινή προπόνηση πραγματοποίησε την Παρασκευή (10/10) ο ΠΑΟΚ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, με τους παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου να δουλεύουν εντατικά σε όλους τους τομείς του παιχνιδιού.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με:

• Προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής,

• Ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής,

• Παιχνίδι υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο,

• Και έκλεισε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης για ενίσχυση της αντοχής και της δύναμης.

Ατομικό ο Πέλκας – Θεραπεία για Παβλένκα και Τσάλοφ

Στο ιατρικό δελτίο της ημέρας, τρεις παίκτες ακολούθησαν διαφορετικά προγράμματα αποκατάστασης:

• Ο Δημήτρης Πέλκας συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, καθώς επανέρχεται σταδιακά από το πρόβλημα τραυματισμού του.

• Οι Γίρι Παβλένκα και Φεντόρ Τσάλοφ υποβλήθηκαν σε θεραπεία, με την κατάστασή τους να παρακολουθείται καθημερινά από το ιατρικό τιμ του συλλόγου.