Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προωθούνται συχνά ως μια πιο ήπια και λιγότερο επιβλαβής επιλογή σε σχέση με το συμβατικό κάπνισμα. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα ανατρέπουν αυτήν την αντίληψη, υποδεικνύοντας ότι το άτμισμα μπορεί να επηρεάζει σοβαρά τον μεταβολισμό και να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης προδιαβήτη και διαβήτη – δύο από τις πιο «ύπουλες» και αυξανόμενες παθήσεις του 21ου αιώνα.
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο AJPM Focus ανέλυσε περισσότερες από 1,2 εκατομμύρια απαντήσεις του συστήματος επιτήρησης Behavioral Risk Factor Surveillance System στις ΗΠΑ.
Τα αποτελέσματα είναι ξεκάθαρα:
-
Αποκλειστική χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων: +7% κίνδυνος προδιαβήτη
-
Συμβατικό κάπνισμα: +15% κίνδυνος
-
Διπλή χρήση (άτμισμα + κάπνισμα): +28% κίνδυνος
-
Οι διπλοί χρήστες είχαν επίσης αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη, έως και +9%
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι ουσίες που εισπνέονται κατά το άτμισμα επηρεάζουν την αντίδραση της ινσουλίνης, την ενεργειακή ισορροπία και πιθανώς το σωματικό βάρος – παράγοντες που συνδέονται άμεσα με μεταβολικές νόσους.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Η μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για άτομα με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά:
-
Υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα που ατμίζουν
-
Χαμηλό εισόδημα, το οποίο σχετίζεται με αυξημένο στρες και μεγαλύτερη πιθανότητα χρήσης καπνού
-
Νέοι ενήλικες και έφηβοι, στους οποίους η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων παρουσιάζει ραγδαία άνοδο
Μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος;
Υπάρχει μια θετική νότα:
Η τακτική σωματική δραστηριότητα φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο προδιαβήτη κατά περίπου 8% στους καπνιστές – συμπεριλαμβανομένων των χρηστών ηλεκτρονικών τσιγάρων.
Δεν αναιρεί τον κίνδυνο, αλλά βοηθά σημαντικά στη διαχείριση των μεταβολικών δεικτών.
Τι σημαίνουν όλα αυτά για τη δημόσια υγεία;
Τα αποτελέσματα της μελέτης επισημαίνουν ότι:
-
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν αποτελούν ασφαλή εναλλακτική.
-
Η διπλή χρήση (vaping + κάπνισμα) είναι πολλαπλάσια επιβαρυντική για τον οργανισμό.
-
Οι πολιτικές δημόσιας υγείας πρέπει να εστιάζουν όχι μόνο στη μείωση του καπνίσματος, αλλά και στον περιορισμό του ατμίσματος, ειδικά στους νέους.
Με την αύξηση της χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων, ιδιαίτερα στις νεαρές ηλικίες, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι ενδέχεται να δούμε άνοδο στα περιστατικά προδιαβήτη και διαβήτη μέσα στα επόμενα χρόνια.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, παρά τη φήμη τους ως «ηπιότερη λύση», φαίνεται ότι επιδρούν αρνητικά στον μεταβολισμό και αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων όπως ο προδιαβήτης και ο διαβήτης.
Η σωστή ενημέρωση, η πρόληψη και η προώθηση υγιών συμπεριφορών παραμένουν ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας της δημόσιας υγείας.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Μπείτε στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube
Μαζί και στο spotify
