Η «νέα» Γουάντα Νάρα-Έδωσε 6.500 ευρώ και έχασε επτά κιλά σε τρεις εβδομάδες
Σε χρόνο ρεκόρ έχασε τα κιλά που είχε πάρει για τις ανάγκες ενός ρόλου η Γουάντα Νάρα, με την εκρηκτική παρουσιάστρια που εξακολουθεί να βρίσκεται σε δικαστική διαμάχη με τον Μάουρο Ικάρντι να συμμετέχει στην ταινία «Quién quiere ser mi hijo».
Για τον συγκεκριμένο ρόλο έβαλε δέκα κιλά και αποφάσισε να τα χάσει σε χρόνο ρεκόρ και με το... αζημίωτο βεβαίως, καθώς ακολούθησε το πρόγραμμα της δίαιτας των αδερφών Καρντάσιαν που κοστίζει 6.500 ευρώ. Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει προσεκτική διαχείριση των γευμάτων και των μερίδων, χωρίς να αποκλείεται κάποια ολόκληρη κατηγορία τροφίμων.
Επίσης απαραίτητα στο πρόγραμμα είναι τα εξής:
-Καθημερινό περπάτημα για αρκετή ώρα.
-Προπονήσεις με τη βοήθεια προσωπικού γυμναστή.
-Συνεργασία με ιδιωτικό σεφ, ο οποίος ετοιμάζει ένα πλήρως εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα.
Στην περίπτωση της Γουάντα Νάρα, η διατροφή βασίστηκε κυρίως στη μεσογειακή διατροφή, η οποία δίνει έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά, τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα όσπρια, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς και το ελαιόλαδο, περιορίζοντας κυρίως το κόκκινο κρέας και τα γλυκά.
Όσον αφορά το κόστος τώρα, σύμφωνα με τον Μαριάνο ντε λα Κανάλ, ο οποίος ανήκει στο περιβάλλον της Γουάντα Νάρα, ο συνδυασμός προσωπικού γυμναστή και ιδιωτικού σεφ έφτασε το κόστος στα 2.150 ευρώ την εβδομάδα.
Δείτε το αποτέλεσμα της «μεταμόρφωσης»:
