Φόρεσαν τα ασπρόμαυρα Ροντρίγκεζ, Ζάιρο

Φόρεσαν τα ασπρόμαυρα Ροντρίγκεζ, Ζάιρο

Ροντρίγκεζ και Ζάιρο φόρεσαν τα ασπρόμαυρα και συμμετείχαν στην απογευματινή προπόνηση της νέας τους ομάδας.

 

Η ΠΑΕ πρόσφερε μέσω instagram την πρώτη τους κοινή φωτογραφία.

 

Το πρόγραμμα μετά το διήμερο ρεπό είχε αρκετό τρέξιμο, αλλά και μπάλα. Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στις τακτικές κινήσεις που πρέπει να κάνουν μέσα στο γήπεδο σε καθεστώς πίεσης.  Το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης ήταν αφιερωμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

 

Ο Στέφανος Αθανασιάδης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο, ο Στέλιος Κίτσιου έκανε θεραπεία στο γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο, ο Στέλιος Πόζογλου ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης και οΧάρης Χαρίσης αποθεραπεία και χαλαρό τρέξιμο.

 

Τη πρωί της Δευτέρας (10.08) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα υποβληθούν σε αιματολογικές εξετάσεις και στη συνέχεια θα κάνουν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση στις 18:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ