Διπλό πρόγραμμα για τον Άρη στην Ιταλία

Με αμείωτη ένταση συνεχίζεται η προετοιμασία του Άρη επί ιταλικού εδάφους, με τους «κιτρινόμαυρους» να ανεβάζουν καθημερινά ρυθμούς στο αθλητικό κέντρο του Coccaglio, όπου πραγματοποιείται το δεύτερο στάδιο της καλοκαιρινής τους προετοιμασίας.

Με πρωινή και απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε τη Δευτέρα (27/7) η προετοιμασία του Άρη στο αθλητικό κέντρο του Coccaglio, όπου οι «κιτρινόμαυροι» πραγματοποιούν το δεύτερο στάδιο της καλοκαιρινής τους προετοιμασίας.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε διπλή προπόνηση, με το πρωινό σκέλος να είναι αφιερωμένο κυρίως στην αποκατάσταση των ποδοσφαιριστών που αγωνίστηκαν στο τελευταίο φιλικό παιχνίδι της ομάδας. Εκτός κανονικού προγράμματος έμειναν οι Τομ Ντέλε-Μπασίρου, Σεμπαστιάν Παλάσιος, Κωνσταντίνος Γαλανόπουλος και Μάρκο Κέρκεζ, οι οποίοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Το απόγευμα, το τεχνικό επιτελείο επικεντρώθηκε στην αγωνιστική βελτίωση της ομάδας. Η προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις ενεργοποίησης και νευρομυϊκής συναρμογής, ακολούθησαν ασκήσεις μεταβιβάσεων σε συγκεκριμένα αγωνιστικά μοτίβα, ενώ το κύριο μέρος περιλάμβανε παιχνίδια τριών ομάδων υψηλής έντασης και μικρής διάρκειας, με στόχο τη βελτίωση του ρυθμού και της τακτικής λειτουργίας, διατηρώντας παράλληλα ελεγχόμενο το μεταβολικό φορτίο των ποδοσφαιριστών.

Το πρόγραμμα της προετοιμασίας συνεχίζεται χωρίς διαφοροποιήσεις, καθώς για την Τρίτη (28/7) έχει προγραμματιστεί εκ νέου διπλή προπόνηση στο Coccaglio, με τον Μιχάλη Γρηγορίου και τους συνεργάτες του να συνεχίζουν την προετοιμασία της ομάδας ενόψει των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων.