Με αμείωτους ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ στο Ντόορβερθ της Ολλανδίας.
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΖΑΪΡΗΣ
Η σημερινή προπόνηση του Δικεφάλου πραγματοποιήθηκε υπό την επίβλεψη των Ιβαν Λέκο και Γιούριτσα Βούτσκο καθώς ο Ιγκορ Τούντορ βρίσκεται στην Κροατία από αόπου θα επιστρέψει σήμερα το απόγευμα.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και στη συνέχεια πολλές ασκήσεις με την μπάλα. Ο Σωτήρης Παπαγιαννόπουλος μπήκε στο κανονικό ππρόγραμμα της ομάδας σε αντίθεση με τον Δημήτρη Κωνσταντινίδη που συνέχισε ατομικά, ενώ δεν προπονήθηκε και σήμερα ο Μάρτενς.
Η ομάδα έχει ρεπό το απόγευμα ενώ αύριο θα γίνει μια προπόνηση το πρωί και θα ακολουθήσει το φιλικό με την Μπόχουμ.
Θυμηθείτε το live της σημερινής προπόνησης
Καλημέρα σας από την Ολλανδία που μόλις άρχισε η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ
Η προπόνηση γίνεται υπό την επίβλεψη των Ιβαν Λέκο και Γιούριτσα Βούτσκο καθώς ο Ιγκορ Τούντορ απουσιάζει στην Κροατία και θα επιστρέψει σήμερα το βράδυ.
Η προπόνηση γίνεται υπό το βλέμμα του Άρνεσεν.
Παρών και ο Παντελής Κωνσταντινίδης.
Ήδη οι τερματοφύλακες άρχισαν το δικό τους πρόγραμμα.
Οι παίκτες κάνουν προθέρμανση κάτω από την επίβλεψη του Πάολο Αρτίκο
Συννεφιά στο Άρνεμ αλλά και αρκετή ζέστη αυτή την ώρα.
Στο διπλανό γήπεδο κάνουν προπόνηση οι παίκτες της Μάδεργουελ.
Σπριντ και άλλες ασκήσεις φυσικής κατάστασης από τους παίκτες στη μια γωνία του γηπέδου.
Θυμίζουμε ότι το απόγευμα η ομάδα έχει ρεπό. Αύριο Τετάρτη, στις 17:30, το φιλικό με την Μπόχουμ.
Αύριο το μεσημέρι θα είναι εδώ ο Ιάκωβος Αγγελίδης με τον Κριστιάν Νομπόα.
Συνεχίζονται οι ασκήσεις φυσικής κατάστασης.
Δείτε ένα σχετικό video ενώ σε λίγο η ομάδα θα αρχίσει να παίζει μπάλα
Σε δυο γκρουπ οι ποδοσφαιριστές με τον Παπαγιαννόπουλο σήμερα να συμμετέχει στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας. Αντίθετα, ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης κάνει και σήμερα ατομικό πρόγραμμα.
Δείτε ένα σχετικό video από την πρώτη άσκηση
Νέα άσκηση με γρήγορες πάσες και μεταβιβάσεις της μπάλας.
Οπως και χθες, έτσι και σήμερα ο Μάαρτεν Μάρτενς δεν κανει προπόνηση αφού έχει ενοχλήσεις στον αχίλλειο τένοντα.
Οι πρώτες ασκήσεις με τη μπάλα ολοκληρώθηκαν και οι παίκτες δροσίζονται.
Γεμισματα από το σημείο του κόρνερ και σουτ σε πρώτο χρόνο σε άδεια εστία, η επόμενη άσκηση.
Δυο ομάδες, και όποια πετύχει πρώτη έξι γκολ κερδίζει. Γίνεται μάχη.
Με εντυπωσιακό σουτ του Βιτόρ κερδίζουν οι "κόκκινοι". Δειτε το γκολ και πανηγυρισμούς...
Οι μαύροι ζήτησαν ρεβάνς αλλά οι κόκκινοι κέρδισαν και πάλι.
Τέλειωσε η άσκηση και μπάλα πλέον στο κέντρο του γηπέδου.
Δυο ομάδες και πάσες με την μια ομάδα να πιέζει για να κλέψει,
"Πιέστε" φωνάζει συνεχώς ο Λέκο.
Τέλος και αυτή η άσκηση και οι παίκτες δροσίζονται
Άρνεσεν και Κωνσταντινίδης συνεχώς με ένα κινητό στο χέρι
Πλέον γίνονται ασκήσεις με δυο τριάδες και έναν μπαλαντέρ, στόχος η επίθεση σε μικρό χώρο
Δείτε το σχετικό video
Ολοκληρώθηκε η προπόνηση με ασκήσεις που επιβλέπει ο Πάολο Αρτίκο. Θυμίζουμε ότι η ομάδα έχει ρεπό το απόγευμα.
Αύριο Τετάρτη (8/7) θα πραγματοποιηθεί μια προπόνηση το πρωί και το απόγευμα (17:30) ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει την Μπόχουμ στο δευτερο φιλικό επί ολλανδικού εδάφους.
Τέλος, ο Ιβαν Λέκο και ο Γιούριτσα Βούτσκο, μετά από συνεννόηση με τον Ιγκορ Τουντορ, θα παραβρεθούν στο φιλικό του Παναθηναϊκού με την Κλαμπ Μπριζ προκειμένου να πάρουν μια πρώτη γέυση από έναν από τους κύριους αντιπάλους του ΠΑΟΚ στο πρωτάθλημα.
