Άρης: Επιστροφή στις προπονήσεις, ατομικό για Μανού Γκαρθία και Τιάμ

Μετά το ρεπό της Κυριακής, οι ποδοσφαιριστές του Άρη επέστρεψαν τη Δευτέρα (9/11) στις προπονήσεις.

Ο Μανού Γκαρθία συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα, καθώς εξακολουθεί να βρίσκεται σε διαδικασία αποκατάστασης από το σύνδρομο κοιλιακών-προσαγωγών που τον έχει κρατήσει για περισσότερο από έναν μήνα μακριά από την αγωνιστική δράση. Το δικό του πρόγραμμα συνέχισε και ο Ματάρ Τιάμ.

Αναλυτικά το ενημερωτικό της ΠΑΕ Άρης αναφέρει:

«Μετά το ρεπό της Κυριακής, επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Η προπόνηση της Δευτέρας ήταν απογευματινή και έγινε στις προπονητικές εγκαταστάσεις.

Στο σημερινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Αποθεραπεία και αποκατάσταση για το πρώτο, ενώ για το δεύτερο γκρουπ το πρόγραμμα περιλάμβανε νευρομυϊκή ενεργοποίηση, παιχνίδι κατοχής μπάλας (με υπεραριθμία), ασκήσεις με την μπάλα και ολοκληρώθηκε με αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρό χώρο (υψηλής έντασης).

Οι Μάνου Γκαρθία και Ματάρ Τιάμ συνέχισαν τα προγράμματά τους.

Αύριο, Τρίτη, η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί στις προπονητικές εγκαταστάσει».