Η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D συνδέεται με υψηλότερο ποσοστό νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Surrey, η οποία δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition.
Τι έδειξε η μελέτη
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 36.258 συμμετέχοντες της βρετανικής βάσης δεδομένων UK Biobank, εξετάζοντας τη σχέση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D, μιας βιταμίνης ζωτικής σημασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού, και των ποσοστών νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.
Σημειώνεται ότι οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, όπως η πνευμονία και η βρογχίτιδα, συγκαταλέγονται:
-
στις 20 κυριότερες αιτίες θνησιμότητας παγκοσμίως για άτομα ηλικίας 50-74 ετών
-
και στις 10 πρώτες αιτίες για άτομα 75 ετών και άνω
Αυξημένος κίνδυνος με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης:
-
Τα άτομα με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D (κάτω από 15 nmol/L) είχαν 33% μεγαλύτερη πιθανότητα νοσηλείας για λοίμωξη του αναπνευστικού σε σύγκριση με όσους διέθεταν επαρκή επίπεδα (τουλάχιστον 75 nmol/L).
-
Για κάθε αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D κατά 10 nmol/L, ο κίνδυνος νοσηλείας μειωνόταν κατά 4%.
Η σημασία της πρόληψης
Οι ερευνητές τονίζουν ότι τα ευρήματα αναδεικνύουν τη σημασία της:
-
κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D
-
και της λήψης συμπληρωμάτων, όπου αυτό κρίνεται απαραίτητο,
ιδιαίτερα για τις ευπαθείς ομάδες, με στόχο τη μείωση του κινδύνου σοβαρών λοιμώξεων του αναπνευστικού και των σχετικών νοσηλειών.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Μπείτε στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube