Oι προπονήσεις σταμάτησαν, οι γηπεδικές εγκαταστάσεις έκλεισαν και στα Κουφάλια σκέφτηκαν κάτι πρωτοποριακό το οποίο εξήγησε στην εφημερίδα «Metrosport» ο προπονητής του ΠΑΟ Κουφαλίων Ανέστης Τσιτενίδης. Συγκεκριμένα μας ανέφερε: "Σε συνεργασία μαζί μου ο γυμναστής μας Στέφανος Γιώγος μέσω VIBER δίνει ένα ασκησιολόγιο στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Πρόκειται για μια κυκλική προπόνηση με οχτώ σταθμούς τους οποίους κάνουν τέσσερις φορές. Αν το ακολουθείς πιστά διαρκεί 45 λεπτά. Τα πάντα πλέον έχουν σταματήσει και για αυτό προβήκαμε σε αυτή την κίνηση"
Προτείνουμε
-
Μάντσεστερ Σίτι: Αποχωρεί το καλοκαίρι ο Μπερνάρντο Σίλβα 08 Μαρτίου 2026
-
ΕΠΣΜ: Τα παιχνίδια της Γ' κατηγορίας-Ενδεκάδες και βαθμολογίες 08 Μαρτίου 2026
-
Τότεναμ: Ρόμπιν Κιν και Ντε Τσέρμπι τα φαβορί για τον πάγκο 08 Μαρτίου 2026