ΠΑΟΚ: Επέστρεψε ο Καντουρί ενόψει ΟΦΗ

Metrosport Team13 Ιανουαρίου 2020

Ευχάριστα για τον Αμπέλ Φερέιρα που είδε τον Ομάρ Ελ Καντουρί να προπονείται κανονικά και να τίθεται στη διάθεση του για τη δύσκολη συνέχεια του ΠΑΟΚ σε πρωτάθλημα και Κύπελλο..

Ο Μαροκινός ακολούθησε κανονικά το πρόγραμμα προπόνησης και πιθανότατα θα βρίσκεται στην αποστολή για τη ρεβάνς κυπέλλου με τον ΟΦΗ σε αντίθεση με τον Χοσέ Κρέσπο που είχε πρόγραμμα μειωμένης έντασης.

Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

«Ο Ιανουάριος είναι μήνας γεμάτος αγωνιστικές υποχρεώσεις, οπότε χρόνος για ξεκούραση δεν υπάρχει.

Την Τετάρτη (15.01) ο Δικέφαλος υποδέχεται τους Κρητικούς έχοντας σημαντικό προβάδισμα, χωρίς όμως να υπάρχουν περιθώρια για χαλάρωση κόντρα σε μία δυνατή ομάδα όπως ο ΟΦΗ.

Την Δευτέρα (13.01) η προπόνηση διεξήχθη σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του ντέρμπι με την ΑΕΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα.

Οι υπόλοιποι εκτέλεσαν πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε rondo, ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας και δίτερμα στο φινάλε.

Ο Χοσέ Κρέσπο έκανε πρόγραμμα μειωμένης έντασης στο πλαίσιο της γενικότερης διαχείρισης της επιστροφής του μετά τον τραυματισμό του στο παιχνίδι με τον Πανιώνιο, ο Ομάρ Ελ Καντουρί προπονήθηκε χωρίς προβλήματα, ενώ ο Λέο Ζαμπά συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα και τις θεραπείες του.

Την Τρίτη (14.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία».

Προτείνουμε
This page might use cookies if your analytics vendor requires them.