Κανονικά Πέλκας και Αουγκούστο, ατομικό Ελ Καντουρί και Βιεϊρίνια

Metrosport Team11 Μαρτίου 2020

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ντέρμπι της Κυριακής (15/3, 19:30) στην Τούμπα κόντρα στον Ολυμπιακό συνεχίστηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (11/3) στη Νέα Μεσημβρία.

Τα θετικά νέα για τον Αμπέλ Φερέιρα ήρθαν από τον Δημήτρη Πέλκα, ο οποίος προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, όπως και ο Ντόουγκλας Αουγκούστο και έθεσαν εαυτόν στη διάθεση του προπονητή τους.

Από εκεί και πέρα, ο Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε ατομικά, ενώ ο Βαρέλα έβγαλε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Βιεϊρίνια, η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο για να διαπιστωθεί αν σημειώσει βελτίωση. Οι Κρέσπο και Ζαμπά συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπιρντ και δρομικές, συνεχίστηκε σε υψηλή ένταση με παιχνίδι κατοχής σε μικρό και ολοκληρώθηκε με δίτερμα.

Προτείνουμε
This page might use cookies if your analytics vendor requires them.