Όλοι έχουμε ξυπνήσει κάποιο πρωί Δευτέρας με την ανάγκη να αδράξουμε την καινούρια εβδομάδα και να αρχίσουμε τις μικρές αλλαγές στη καθημερινότητα μας. Ένα από αυτά
τα πολλά πρωινά, στεκούμενοι μπροστά από το καθρέφτη, θα πάρουμε επιτέλους την «καίρια» απόφαση και θα ξεκινήσουμε εκείνη την συνδρομή στο γυμναστήριο που συνεχώς αναβάλαμε.
Όχι, όμως και η Ηλιάνα, που σκέφτηκε πως αντί να περνάει ώρες σε μια ψυχρή αίθουσα γυμναστηρίου με δεκάδες μεταλλικά όργανα και βαρίδια μπορεί να πετύχει την ευεξία
και την εκγύμναση που επιδίωκε με έναν πιο... εναλλακτικό τρόπο.
Βάζοντας, λοιπόν, χ δίπλα από το γυμναστήριο, το πόλο και την κολύμβηση, με τα οποία είχε ασχοληθεί στο
παρελθόν, επέλεξε το pole dancing. Μια μορφή γυμναστικής, που όπως η ίδια εκμυστηρεύτηκε, της έχει κάνει «απίστευτους» κοιλιακούς και γερά νεύρα
Μιλώντας στο metrosport.gr, η Ηλιάνα Χατζηστουγιαννούδη παρουσιάζει μέσα από την δική της, πολυετή πλέον ενασχόληση, ένα «άθλημα» που όπως είπε και η ίδια απορεί γιατί
δεν έχει μπει ακόμη στους Ολυμπιακούς αγώνες, αφού οι σκληρές προπονήσεις που απαιτεί σε συνδυασμό με την εκγύμναση που προσφέρει θα έπρεπε ήδη να το είχαν εντάξει στο
σχετικό κάδρο. Γεγονός, το οποίο μπορεί να έχει αποτραπεί λόγω του ταμπού που το περιρρέει και η σύχγυση του με το στριπτίζ. Ένας παραλληλισμός, που την έχει οδηγήσει
σε σημείο να φτάσει μέχρι και στον χωρισμό...
Οι συνδρομές «γυμναστηρίου», τα spot της Θεσσαλονίκης και οι κοιλιακοί... μάρμαρο!
Ξετυλίγοντας το νήμα της δικής σου ενασχόλησης με το pole dancing από την αρχή, πως πήρες την απόφαση να επιλέξεις το συγκεκριμένο σπορ; «Γενικά είμαι ένας άνθρωπος που βαριέμαι πολύ την γυμναστική. Δεν υπάρχει περίπτωση να πάω σε γυμναστήριο με όργανα, το βρίσκω πολύ βαρετό. Οπότε ήθελα να ξεκινήσω κάτι
που θα έχει πολύ καλή ενδυνάμωση. Και με το pole dancing μπορείς όντως να πετύχεις μια πολύ καλή ενδυνάμωση, ενώ βλέπεις πως η φυσική σου κατάσταση αλλάζει από τον πρώτο κιόλας μήνα. Παράλληλα, ήμουν πάντοτε ευλύγιστη. Είχα και ένα αθλητικό παρελθόν, καθώς έκανα για πολλά χρόνια κολύμβηση και πόλο. Οπότε τα χέρια μου και τα πόδια μου
ήταν πολύ δυνατά, κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό στο συγκεκριμένο άθλημα και για αυτό δεν δυσκολεύτηκα και ιδιαίτερα στην αρχή.
Επίσης, συνδυάζει τον χορό, την κίνηση, την ευλυγισία. Δεν είναι κάτι μονότονο. Για όλους αυτούς τους λόγους το επέλεξα».
Ποιες είναι οι κατηγορίες pole dancing με τις οποίες μπορεί να ασχοληθεί κάποιος; «Υπάρχουν δύο είδη pole dancing. Το pole sport και το exotic. Στο pole sport κάνεις την προετοιμασία, την ενδυνάμωσή σου, δουλεύεις την ευλυγισία σου και γενικά κάνεις
τις πιο δυναμικές προπονήσεις σου. Σε αυτό το κομμάτι μαθαίνεις να γυρνάς στον στύλο και να κάνεις όλα τα tricks.
Στο exotic κάνεις καθαρά τον χορό με τα τακούνια, δηλαδή μαθαίνεις μια χορογραφία στο στύλο. Φυσικά, μπορείς να διαλέξεις ποιο από τα δύο θέλεις να κάνεις, απλώς για
καλύτερη ενδυνάμωση και γυμναστική καλό είναι να τα συνδυάζεις».
Στην Θεσσαλονίκη, μπορεί κάποιος εύκολα να βρει μια σχολή για να ξεκινήσει; «Όταν ξεκίνησα εγώ, περίπου πριν τρία χρόνια, υπήρχε μονάχα μια σχολή στο κέντρο της πόλης, κάπου στην Βαλαωρίτου. Πλέον, τον τελευταίο καιρό έχω διαπιστώσει ότι τέτοια
αθλήματα, όπως το pole dancing γίνονται ευρέως γνωστά. Και για αυτό ολοένα και περισσότερες σχολές αρχίζουν να παρέχουν τα συγκεκριμένα μαθήματα. Υπάρχουν αρκετές,
τόσο στο κέντρο όσο και στα ανατολικά».
Είναι ένα οικονομικό χόμπι;«Πέρα από την συνδρομή απαιτεί κάποιον ειδικό εξοπλισμό;
Οι τιμές είναι λογικές. Υπάρχουν πακέτα που μπορείς να βρεις πιο οικονομικά, ωστόσο εγώ έχω επιλέξει να κάνω personal. Υπάρχει ένας εξοπλισμός που πρέπει να έχεις, όπως
μαγνησίες, επιγονατίδες, τα τακούνια τα οποία είναι λίγο πιο ακριβά λόγω του όγκου τους, αλλά μέχρι εκεί. Αυτά τα χρήματα τα διαθέτεις μια φορά και είσαι οκ. Είναι value for money! Όσον αφορά την συνδρομή σε μια σχολή, είναι ανάλογη με ένα μηνιαίο πάγιο σε κάποιο αντίστοιχο σπορ ή σε ένα γυμναστήριο».
Όσον αφορά το κομμάτι της εκγύμνασης, σε ποια σημεία του σώματός σου έχεις εντoπίσει την μεγαλύτερη βελτίωση;«Ποια είναι γενικότερα τα οφέλη;
Σίγουρα στα χέρια και στην πλάτη. Όμως κάνεις και απίστευτους κοιλιακούς. Ακούγεται πολύ περίεργο, όμως γραμμώνεις πολύ έντονα. Και αυτό γιατί για να ανέβεις στο στύλο
πρέπει να σηκώσεις το βάρος του σώματός σου. Είναι πραγματικά ένας είδος γυμναστικής που πραγματικά απορώ γιατί δεν είναι στους Ολυμπιακούς αγώνες! Σου προσφέρει ευλυγισία
ενδυνάμωση και πέρα από όλα τα άλλα σου τονώνει πολύ την αυτοπεποίθηση.
Υπάρχουν πολλά νέα κορίτσια, που μόλις αρχίσουν να βλέπουν το σώμα τους να ελίσσεται πάνω
στον στύλο αποκτούν τρομερή αυτοπεποίθηση. Με αυτό τον τρόπο αγαπάς πολύ το σώμα σου!
Όλα έχουν να κάνουν με το κράτημα, καθώς πρέπει να «γαντζώσεις» πάνω στο στύλο. Κάνεις απίστευτες μελανιές και είναι
ιδιαίτερα επίπονο...αλλά ωραίο. Βέβαια, όσα χρόνια και να κάνεις πάντα θα πονάς και πάντα θα μελανιάζεις. Απλώς από ένα σημείο και μετά το συνηθίζεις.
Τα σεξιστικά «ταμπού» καλά κρατούν: «Ακόμη και οι φίλοι μου πίστευαν οτι πηγαίνω να χορέψω σε κλαμπ»
Έχεις δεχτεί σεξιστικά σχόλια για την επιλογή σου να ασχοληθείς με το pole dancing;«Υπάρχει πολύ μεγάλο ταμπού γιατί πολλοί συνδέουν το pole dancing με το στριπτίζ. Οι κοπέλες που κάνουνε στριπτίζ είναι ηρωίδες, γιατί το να ανεβείς πάνω στο στύλο
και να το κάνεις όλο αυτό για δέκα λεπτά είναι ιδιαίτερα ψυχοφθόρο και δύσκολο για το σώμα σου. Εδώ κάνεις προπόνηση και σου βγαίνει η ψυχή.
Σε κάθε περίπτωση δεν έχει καμία σχέση το pole dancing με το στριπτίζ. Εγώ το κάνω καθαρά για σπορ και εκγύμναση, αλλά πολλοί έχουν στο μυαλό τους την πεποίθηση
πως «ααα κάνεις pole dancing, είσαι στριπριτζού».
Με στενοχωρεί πάρα πολύ που υπάρχει αυτή η αντίληψη το 2023. Αυτό είναι και το πιο κουραστικό πράγμα στο συγκεκριμένο
χόμπι.
Σε όσα σεξιστικά σχόλια έχω δεχθεί, απαντώ στα ίσα και τους λέω «αν μπορείς έλα, ανέβα και πες μου τι ακριβώς κάνεις».
Δεν μπορώ να καταλάβω καμία διαφορά ανάμεσα
σε ένα γυμναστήριο με το pole dancing, για τον απλούστατο λόγο του ότι έχεις το ίδιο αποτέλεσμα με διαφορετικό τρόπο. Με την μόνη διαφορά ότι στο γυμναστήριο
πρέπει να κοπιάσεις πολύ περισσότερο καιρό, ενώ στο στύλο βλέπεις αποτελέσματα μέσα σε ένα μήνα».
Από όλα αυτά τα σχόλια που έχεις ακούσει κατά καιρούς, ποιο σε έχει βγάλει εκτός εαυτού; «
Όταν ξεκίνησα το pole dancing ήμουν 18 χρονών και επειδή δεν είμαι άνθρωπος που προβάλω την ζωή μου στα σόσιαλ, ξεκίνησα δειλά δειλά να το λέω σε φίλους μου.
Είχε τύχει, λοιπόν, να βγω με μια κοινή παρέα και να αναφέρω πως έχω προπόνηση pole dancing και μετά άκουγα ψίθυρους και μικροσυζητήσεις του τύπου
«να αυτή, Σάββατο προπόνηση θα πάει στο κλαμπ» και όλα αυτά.
Επίσης, η δασκάλα μου, η οποία κάνει πολλά χρόνια, όταν ξεκίνησε και ανέβαζε στα σόσιαλ ότι άρχισε να ασχολείται με το pole dancing, έπαιρνε πάρα πολλά μηνύματα
που άγγιζαν τα όρια της σεξουαλικής παρενόχλησης. Μόνο και μόνο επειδή ανεβαίνεις σε έναν στύλο.
Και όλο αυτό πηγάζει και από το γεγονός ότι δεν φοράς πολλά ρούχα.
Αυτό όμως συμβαίνει για να υπάρχει ελεύθερο δέρμα και να μην γλιστράς».
Όταν πήρες την απόφαση να ξεκινήσεις, υπήρξε κάποιος που να σε απέτρεψε από το να κάνεις; «Βέβαια, είχα σχέση τότε. Και μου είχε πει «εντάξει κάντο, αλλά μην ανεβάσεις πουθενά τίποτα γιατί θα βλέπουν το σώμα σου και δεν είναι για να το δείχνεις δεξιά
και αριστερά». Μετά χώρισα... Αλλά γενικά έχω λάβει πολύ κακά vibes».
Δεν υπάρχουν γυναικεία και ανδρικά αθλήματα
Το pole dancing σπάει ακόμη ένα σεξιστικό ταμπού, καθώς όπως εκμυστηρεύτηκε η Ηλιάνα, οι άνδρες τα πάνε πολύ καλύτερα με τον στύλο από ότι οι γυναίκες, χάρη στη φύση
που τους σωματοδομικά τους «προίκισε» με περισσότερη μυϊκή μάζα. Έτσι, κλείσαμε τη κουβέντα μας με μια ευχάριστη έκπληξη, την παρουσία δηλαδή ανδρών στις αίθουσες
ενός γυναικοκρατούμενου σπορ.
Είχες ποτέ κάποιον άντρα συμμαθητή; «Βέβαια, και ήταν εκπληκτικός. Η μυϊκή δύναμη που έχουν οι άντρες είναι πολύ περισσότερη από τις γυναίκες. Και πράγματα που μια γυναίκα δυσκολεύεται πολύ περισσότερο
να βγάλει στο στ'υλο, αυτός τα έκανε με πολύ μεγάλη ευκολία. Έχει τύχει να έρθει άντρας και μέσα σε ένα μήνα να γυρνάει τούμπα, που αυτό μια γυναίκα χρειάζεται
πολύ περισσότερο καιρό και ζόρι. Είναι εκπληκτικοί, εγώ τρελαίνομαι να βλέπω άντρες πάνω στον στύλο.
