Μαθήματα άμυνας ο Άγγελος
Διαβάστε σχετικά
- Ο ΠΑΟΚ έμεινε «άσφαιρος» σε ευρωπαϊκό ζευγάρι μετά από 10 χρόνια
- Μπέος: «Ανοίξτε το κινητό του Γκορτσίλα»
- Παπανώτας: «Κάποιοι στον ΣΥΡΙΖΑ μού έσκαβαν τον λάκκο»
Τι ψάχνεις;
Ο Άγγελος Αναστασιάδης στη σημερινή προπόνηση της ομάδας έδωσε έμφαση στο αμυντικό κομμάτι, προκειμένου να βελτιωθούν τα λάθη που έγιναν στο πρώτο φιλικό παιχνίδι προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία και την ήττα από την Σταντάρ Λιέγης με 2-1.
Θυμηθείτε το live της προπόνησης.
Αποστολή στην Ολλανδία: Γιώργος Ζαϊρης
Καλησπέρα σας από το Όοστερμπερκ όπου ο Δικέφαλος πραγματοποιεί αυτή την ώρα την απογευματινή προπόνηση του. Ο ΠΑΟΚ αύριο θα δώσει το δεύτερο φιλικό του παιχνίδι στο γειτονικό Άρνεμ με αντίπαλο την Ντνπρο. Ετσι η σημερινή προπόνηση είναι πιθανόν να μην είναι της ίδιας έντασης με τη χθεσινή. Μέσα από συνεχείς αναρτήσεις και videos θα σας κρατήσουμε συντροφιά και θα σας ενημερώνουμε για την εξέλιξη της
* Σε σχέση με χθες, η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη αλλά και ο αέρας είναι πιο υψηλής έντασης. Δεν υπάρχει πάντως ενδεχόμενο βροχής αφού έχει ηλιοφάνεια
* Κάτσε και Κιόσε για τελευταία μέρα ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα αφού από την Τετάρτη (αύριο είναι το φιλικό) θα μπουν με την ομάδα
* Αντίθετα και σήμερα ο Ρατς όπως και χθες θα προπονηθεί με την ομάδα και μένει να φανεί αν αύριο ο Αναστασιάδης του δώσει χρόνο συμμετοχής.
* Σήμερα είναι στο γήπεδο και ο Νίκος Σπυρόπουλος μετά την επέμβαση στο δάκτυλο του ποδιού του που τον κράτησε εκτός για τρεις μέρες από τις προπονήσεις.
* Πιθανώς να μπουν στο πρόγραμμα από σήμερα και οι Κάτσε, Κιόσε.
* Ο Αναστασιάδης όπως και χθες έχει μαζέψει τους παίκτες του και τους μιλά ενώ είναι καθισμένοι στο χορτάρι.
* Πύκνωσαν τα σύννεφα και δεν αποκλείεται κάποια στιγμή η προπόνηση να γίνει υπό βροχή. Ότι είχε γίνει την Πέμπτη.
* Συνεχίζει την ομιλία του ο Αναστασιάδης με τους Κιόσε, Κάτσε καιΣπυρόπουλο επίσης να είναι εκεί και μένει να φανεί ποιοι από αυτούς θα μπουν με την ομάδα από σήμερα.
* Όπως και χθες έτσι και σήμερα το διπλό θα γίνει σε μισό γήπεδο. Προς το παρόν συνεχίζει ο Αναστασιάδης να μιλά στους παίκτες του.
* Ο Αναστασιάδης μιλά στους παίκτες του για τον χθεσινό τελικό και εξηγεί πως μια αμυντική αδράνεια (στηφάση του γκολ) μ[πορεί να κρίνει έναν παγκόσμιο τίτλο.
* Ζητά από τους παίκτες του να είναι συγκεντρωμένοι από το πρώτο ως το τελευταίο λεπτό του κάθε αγώνα.
* Πολλά περισσότερα όπως άλλωστε κάθε μέρα θα έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε στο αυριανό φύλλο της "Μ".
* O Αναστασιάδης εξηγεί πάνω σε ποια σημεία θα δουλέψουν σήμερα στην προπόνηση και τι θέλει να δει στον αυριανό αγώνα.
* Οι φροντιστές περιμένουν την εντολή για να βάλουν την δεύτερη εστία στο κέντρο. Αρχικά όμως θα γίνει ένα ζέσταμα. Όταν όμως τελειώσει την ομιλία του ο Αναστασιάδης που είναι σε εξέλιξη εδώ και 20' περίπου.
* Τέλος στην ομιλία και ώρα για πράξη. Οι παίκτες κάνουν ζέσταμα με την μπάλα.
* Ο Τζανδάρης που είχε ενοχλήσεις και δεν προπονήθηκε χθες σήμερα κάνει ατομικό.
* Αυτή τη στιγμή οι παίκτες παίζουν διπλο στο μισό γήπεδο αλλά με τη μπάλα στα χέρια. Πρώτη πάσα με τα χέρια, η δεύτερη με κεφαλιά και έτσι πρέπει να σκοράρουν.
* Οι παίκτες έκαναν διατατικές ασκήσεις και πλέον παίζουν ξανά το ίδιο παιχνίδι με τον Αναστασιάδη να επιτηρεί και να κάνει παρατηρήσεις όταν χρειάζεται. "Δε θέλω λάθος πάσες με τα χέρια..." φωνάζει.
* Πλέον αρχίζει η προπόνηση με μπάλα στα πόδια. Στα 3/4 του γηπέδου, αφού η μια εστία είναι στη γραμμή της μεγάλης περιοχής και λίγο πιο μπροστά.
* Από τη σημείο αυτό και μετά δεν μπορούμε να ανεβάζουμε video αφού ο Αναστασιάδης δουλεύει στην τακτική.
* Ο Νίκος Σπυρόπουλος δεν συμμετέχει στις ασκήσεις και τρέχει μόνος του.
* Οι ασκήσεις αυτή τη στιγμή αφορούν πρέσινγκ στη γραμμή του πλαγίου.
* Πολλές παρατηρήσεις και διακοπές από τον Αναστασιάδη μέχρι να δει την άσκηση να εκτελείται όπως θέλει.
* Επίσης Κάτσε και Κιόσε κάνουν και σήμερα ατομικό αλλά σε πιο υψηλούς ρυθμούς.
* Ο Κιόσε παίρνει πλέον μέρος στο πρόγραμμα με τους συμπαίκτες του.
* Πλέον οι μαύροι είναι αυτοί που πρέπει να αναπτύσσονται και οι κόκκινοι μαρκάρουν. Οι ίδιες ασκήσεις
* Οι μαύροι σε αυτό το διάστημα αγωνίστηκαν σε διάταξη 3-4-3 , σύστημα που δουλεύει πολύ ο Αναστασιάδης.
* Πλέον οι παίκτες δροσίζονται και παράλληλα ακούν τις οδηγίες του προπονητή τους για τις ασκήσεις που έγιναν στο διπλό και τι δεν έπραξαν σωστά.
* Ο ήλιος έκανε και πάλι την εμφάνιση του. Συνεχίζει ο Αναστασιάδης να δίνει οδηγίες με τους παίκτες να ξεκουράζονται.
* Αναλύει πως πρέπει να παίζεται η επιθετική άμυνα με τους παίκτες να ακούνε προσεκτικά.
* Πολλές φορές ο Αναστασισάδης ζητά να εκτελεστούν εκ νέου τα κόρνερ και τα φάουλ μέχρι να δει αυτό που θέλει.
* Συνεχίζεται το διπλό
* Έμφαση στο πρέσινγκ και στην επιθετική άμυνα από τον Αναστασιάδη.
* Ενόψει του αυριανού φιλικου, ο Αναστασιάδης δοκιμάζει κάποιο σχήμα.
Ο Ρατς είναι στα αριστερά,ο Κωνσταντινίδης στα δεξιά και οι Βιτόρ, Μαντούρο στο κέντρο της άμυνας.
* Δεν αποκλείεται λοιπόν να δούμε αυτή την τετράδα πίσω.
* Τέλος η προπόνηση. Ευχαριστούμε για την παρέα.
Ενημερωθείτε πρώτοι για όλα τα τελεταία νέα, απευθείας στο email σας