ΔΙΑΒΑΖΕΤΕ :

LIVE: Η σημερινή (21/7) προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Χορστ

LIVE: Η σημερινή (21/7) προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Χορστ

Το metrosport.gr σας μεταφέρει σε ζωντανό χρόνο όλα όσα διαδραματίζονται στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΧΟΡΣΤ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΖΑΪΡΗΣ

 

Σε εξέλιξη βρισκεται εδώ και λίγη ώρα η προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Χορστ και το metrosport.gr θα σας μεταφέρει σε ζωντανό χρόνο όλα όσα διαδραματίζονται σε αυτή.

 

Να σημειωθεί πως η πρωινή προπόνηση που βρίσκεται σε εξέλιξη αυτή τη στιγμή θα είναι η μοναδική της ημέρας. Η θερμοκρασία αυτή τη στιγμή στο Χορστ είναι 20 βαθμοί Κελσίου.

 

Πριν την έναρξη της προπόνησης υπήρξε ομιλία του Αμπέλ Φερέιρα στους παίκτες.

 

 

Δεν συμμετέχει στην προπόνηση ο Ντόουγκλας Αουγκούστο, ο οποίος κάνει αποφόρτιση στο ξενοδοχείο.

 

Οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν τρέξιμο και στα δύο γήπεδα.

 

Συνέχεια με ζέσταμα με μπάλα για την ομάδα ανα γκρούπ
 
 
 

Μπισεσβαρ και Ροντρίγκο Σοάρες κανουν αποφορτιση. Τρέχουν με γυμναστή αποκατάστασης. Δεν ακολουθεί την προπόνηση λόγω ίωσης ο Σφιντέρσκι.

 

Ασκήσεις με μπάλα κάνει και σήμερα ο Αντρέ Βιεϊρίνια.

 

Μαουρίσιο και Βέρνμπλουμ ακολουθούν πρόγραμμα αποθεραπείας στο ξενοδοχείο.

 

Οι ασκήσεις είναι τελειώματα ανάπτυξη χωρίς αμυντικούς μονο με κάποια εμπόδια.

 

Ασκήσεις τερματοφυλάκων:

 

 

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε γι' αυτούς που αγωνίστηκαν στο φιλικό με τη Σιντ Τρούιντεν. Οι υπόλοιποι παίζουν διπλό στο μισό γήπεδο.

X